Спортивные аксессуары для похода в спортзал
Если вы приняли окончательное решение заняться своим телом и здоровьем, приобрели абонемент для занятий в зал и спортивную форму, последним пунктом в вашем to do списке станет выбор аксессуаров для спортзала. Для тех, кто только начинает путь спортсмена-любителя, это непростая задача, которая требует совета специалистов.
Прогресс на месте не стоит: наряду с инновациями в медицине и других сферах, спортивная индустрия также активно пополняется инвентарем для разных видов спорта. Спортивные аксессуары помогают сделать процесс физических нагрузок более эффективным.
Делятся на предметы первой необходимости, без которых тренировка не может обойтись, и на вещи, которые нужны только для определенных видов активности.
Если вы не знаете, какие купить аксессуары для спортзала, предлагаем ознакомиться с подборкой предметов, которые пригодятся вам для результативной работы в зале:
Напульсник
Бутылка для воды
Сумка спортивная
Повязка на голову
Спортивные перчатки
Для чего эти спортивные аксессуары и когда их стоит применять, расскажем далее.
Напульсник
Спортивные напульсники применяются, чтобы зафиксировать кисть и обезопасить ее от травм во время физических нагрузок. Аксессуар пригодится для игры в теннис, футбол, бега, фитнеса или стретчинга.
В тренажерном зале напульсник надевают для подтягиваний на перекладине или жима штанги. Люди, которые привыкли заниматься с часами и браслетами на запястье, могут защитить их от нежелательных царапин и ударов, надев напульсник сверху.
Еще одно преимущество ношения напульсника — согревание запястья. Поддерживая комфортную для занятий температуру кисти, вы оберегаете себя от растяжения и травмы. Разогретое запястье сложнее повредить резким рывком, подъемом тяжести или повторением однообразных упражнений.
Аксессуар также используют для того, чтоб убирать пот с лица во время интенсивной тренировки или бега. Капли пота, попадая в глаза, могут отвлекать человека от активности, мешать обзору и впоследствии приводить к травмам. Ведь под рукой у спортсмена не всегда найдется полотенце, когда не хочется отвлекаться от упражнения. В таком случае выручает напульсник, который всегда на руке.
Бутылка для воды
Пить воду во время тренировки важно. Совершая активные движения, наш организм теряет жидкость: она выходит с каплями пота, испаряется при дыхании, через разогретое тело. Врачи утверждают, что если человек во время спорта начинает испытывать жажду, скорее всего, его организм потерял 1% влаги. Как следствие уменьшается активность и снижается выносливость.
Лучшая идея — носить воду в специальной бутылке. Аксессуар для спорта необходимо купить один раз, чтобы больше не тратиться на воду в пластиковых упаковках. К тому же набирать воду самостоятельно очень удобно — это можно делать дома из фильтра, скважины, колодца или автоматов на территории жилых комплексов.
В свою спортивную бутылку вы сможете налить то, что пожелаете: изготовить протеиновый коктейль, изотоник или травяной настой. Помимо всех перечисленных преимуществ, спортивная бутылка имеет эргономичную форму, благодаря которой ее удобно держать.
Сумка спортивная
Спортивная сумка — один из основных атрибутов спортивного стиля, обеспечивающий комфорт при передвижении с необходимыми вещами. Неважно, каким именно видом спорта вы занимаетесь — плаванием, теннисом, фитнесом или просто посещаете тренажерный зал: необходимость носить если не инвентарь, то обувь, спортивную одежду или аксессуары всегда существует.
При выборе сумки обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена. Предпочтительно покупать вещь из легкой и непромокаемой синтетики. Наиболее популярные материалы — нейлон или полиэстер.
Некоторые модели обрабатываются пропиткой, которая помогает сумке держать форму вне зависимости от погодных условий и количества вещей внутри. Учитывать необходимо вес аксессуара: чем он легче пустым, тем проще его будет нести при полной загрузке вещами.
Повязка на голову
В списке необходимых мужских и женских спортивных аксессуаров лидирующую позицию занимает повязка на голову. Она не только стильно дополняет спортивный аутфит, но и удерживает выбившиеся из прически локоны.
Особенно удобно пользоваться аксессуаром владельцам челки, которая никак не зафиксирована во время бега, силовых упражнений, фитнеса. Также повязка удерживает капли пота, которые при попадании в глаза могут вызывать жжение.
Самые популярными материалами для повязок на голову считаются полиуретан и акрил. В числе их преимуществ выделяют эластичность и доступную стоимость.
Такие повязки хорошо сдерживают пот и влагу, защищают от ветров и морозов. Исходя из достоинств, подходят для тренировок как в зале, так и на открытом воздухе.
Спортивные перчатки
Важные спортивные аксессуары для мужчин и женщин — перчатки для спортзала. Они считаются незаменимым дополнением к силовым тренировкам со штангами, гантелями и другим спортивным оборудованием.
Аксессуар защищает поверхность рук от трения, бактерий, предотвращает появление мозолей. Также спортивные перчатки фиксируют руку, поддерживают запястье и пальцы. Некоторые модели не только оберегают кожу ладоней, но и увеличивают сцепление с тренировочными снарядами.
Спортсмены чаще всего выбирают длину 1/2 пальца и 3/4 пальца для того, чтоб защитить как можно больше поверхности рук. Перчатки стоит предпочитать с замшевыми или резиновыми ладонями, чтобы не возникало скольжение при взаимодействии с тренажерами.
В интернет-магазине Ideal Sport вы найдете большой выбор спортивных аксессуаров и товаров премиальных брендов по лучшей стоимости.
