SneakersОстались далеко в прошлом времена, когда кроссовки считались исключительно спортивной обувью. Для них всегда найдется место в гардеробе большинства современных людей. Удобство, практичность, привлекательный внешний вид и ряд других преимуществ делают их незаменимыми для молодежи и людей постарше. Широкий спрос на эту обувь подталкивает производителей выпускать огромное количество разнообразных моделей, значительно отличающихся между собой по назначению и дизайну. Чтобы покупка не привела к разочарованию, расскажем далее, как правильно выбрать кроссовки.

Определяем тип с учетом цели использования

Кроссовки бывают спортивными и такими, что применяются в обычной повседневной жизни. При этом каждая модель в зависимости от основного предназначения имеет ряд отличительных характеристик. Понимание подобных нюансов поможет понять, как выбрать кроссовки.
Беговые модели
Главная особенность заключается в наличии усовершенствованной стабилизации и высококачественной амортизации. Такая обувь получает сравнительно жесткий задник и достаточно гибкий, неутяжеленный носок. Как правило, верх беговых кроссовок содержит небольшое количество швов для защиты от натираний. Особым удобством характеризуются модели с «кармашком» на пятке для дополнительной фиксации шнурков.

Для занятий в зале

В эту группу входит обувь, используемая в спортзалах со специализированным напольным покрытием:

  • Фитнес-кроссовки – называют еще кросс-трейнерами. Оснащаются устойчивой подошвой и внутренней стороной, которую производители дополнительно усиливают. Это способствует защите стопы от повреждений в результате частого выполнения специфических упражнений во время тренировки.
  • Для бодибилдеров – подбор кроссовок следует осуществлять с учетом способности выдерживать большие нагрузки. Для такого спорта обычно покупают модели из кожи с жесткой устойчивой подошвой без амортизаторов, с высоким задником. Крайне важным считается наличие антискользящего свойства.
  • Для бокса – имеют высокое голенище и плотную шнуровку, благодаря чему стопа надежно удерживается внутри обуви. Производители используют супинатор и тонкую антискользящую подошву для предотвращения травм.
  • Баскетбольные, волейбольные модели – в таких крайне подвижных видах спорта часто возникают травмы голеностопа. Снизить риск травмирования помогают кроссовки, имеющие массивную подошву с высокой амортизацией и достаточно высокий верх.

На каждый день

Для тех, кто хочет понять, как выбрать повседневные кроссовки, полезным будет знать, что эта категория обуви включает модели для активного отдыха и для туризма. Такие изделия получают износостойкий верх и прочную подошву. В число главных характеристик входит водонепроницаемость, устойчивость к загрязнениям, и, конечно, презентабельный внешний вид. Многие популярные бренды выпускают повседневные кроссовки не только в классическом оформлении, но и в гламурном, полу спортивном стиле. 

Подробнее о конструктивных особенностях

При выборе важно учитывать особенности конструкции той или иной модели. Например, для бега покупают высокие кроссовки, для фитнеса, кроссфита и других легких видов спорта предпочитают низкие изделия. 

Материал верха

Важный элемент конструкции любой обуви – ее верх. В кроссовках этот элемент призван защищать стопу, и потому должен быть достаточно прочным. Обычно производители используют для пошива:

  • Натуральную кожу – преимущественно в области пятки, носка, мест крепления шнуровки, где кроссовки подвергаются повышенным нагрузкам.
  • Синтетическую или PU кожу – устойчивый к растяжению материал с прочной структурой.
  • Сеточные многослойные ткани – прежде всего, нейлон, полиэстер, которые характеризуются легкостью, прочностью, воздухопроницаемостью.

Промежуточная и основная подошва

Понять, как выбрать кроссовки на каждый день или для спорта поможет, помимо прочего, осведомленность в вопросах устройства такого важного обувного элемента как подошва:

  • Промежуточная – производится из филайта, EVA, филона, полиуретана для обеспечения максимальной устойчивости стопы при различных видах физической активности.
  • Основная – находится внизу кроссовок и непосредственно контактирует с напольным покрытием или природными рельефами. Изготавливается из дуралона, материалов DRC или BRS 1000 (виды резины с различными добавками), которые создают необходимое сцепление с различными поверхностями.

Пятка, носки

На эти элементы кроссовок приходится значительная часть нагрузок, поэтому важно, чтобы они были качественными. В хорошей обуви всегда есть достаточно жесткий задник, оснащенный мягкой «подушечкой» – помогает надежно фиксировать стопу и защищает от травмирования ахиллового сухожилия.
Носочная часть в кроссовках находятся над пальцами стопы. Этот элемент спортивной обуви также обеспечивает дополнительную фиксацию стопы. Часто его дополняют полоской кожи (эко-кожи) для защиты пальцев и продления срока службы изделия.

Правильная примерка

Если вы задумались над тем, как выбрать кроссовки для ходьбы, тогда обязательно уделите внимание вопросу определения размера стопы. Это достаточно просто сделать, измерив длину стопы (расстояние от большого пальца до края пятки) и сравнив полученный результат с данными в следующих таблицах.

Sneaker sizeВладение точной информацией относительно размера стопы особенно важно для приобретения интересующей пары в интернете. Однако и в обычном оффлайн магазине многим не всегда удается удачно подобрать кроссовки нужного размера. Чтобы избежать разочарований по приходу домой, рекомендуется:

  • Совершать покупку во второй половине дня, когда ноги немного отекают – это по итогу обеспечит небольшой запас свободного пространства внутри обуви.
  • Примерять в носках, причем, желательно в тех, в которых собирайтесь пользоваться кроссовками.
  • Походить по торговому залу, не менее 6-7 шагов, обращая при этом внимание на ощущения в зоне пятки, носка – не должно возникать чувства чрезмерного сдавливания. В то же время, нельзя, чтобы кроссовки болтались на стопе.

Как выбрать качественные кроссовки

Первое, чему стоит уделить внимание – это выбор подходящего магазина. Не желательно выбирать торговые точки на рынках ввиду высокой вероятности наткнуться на низкосортную продукцию. 
Советуем обращать внимание на основные признаки качественной обуви:

  • Низкий вес – пара хороших, фирменных кроссовок, как правило, весит не более 500-600 грамм. Это важно для защиты ног от переутомления и развития отечности.
  • Гипоаллергенный, приятный на ощупь материал без едкого запаха – это касается моделей как из натуральных, так и искусственных материалов.
  • Амортизация – этот параметр может отличаться в зависимости от типа кроссовок (например, беговые модели выпускают с высокоаммортизационной подошвой), но в любом случае он обеспечивает комфортную эксплуатацию обуви. Амортизатором обычно служит гелевая прослойка между нижней и верхней частью подошвы. Особенно хорошо, если она будет находиться в области пятки и большого пальца.
  • Съемная стелька – обеспечивает возможность поддержания чистоты внутри обуви, помогает легче избавляться от неприятного запаха (легко стирается). Лучше, если она будет изготовлена из натуральных материалов.
  • Плотный задник и шнуровка – помогают надежно фиксировать стопу во время движения.

Во время покупки взгляните на место сгиба кроссовок – оно должно находиться там же, где естественным образом изгибается стопа во время ходьбы или бега. Качественная пара не будет гнуться в нескольких местах одновременно.
Немаловажную роль играет внешний вид кроссовок. Не должно быть излишков клея, торчащих ниток или выпадающих деталей. В обуви высокого качества швы ровные, стежки одинаковой формы, логотип вышит или выбит аккуратно, перфорация равномерно распределяется по всей поверхности.

pronationЧасто задаваемые вопросы

Что такое пронация?

Под этим понятием подразумевается анатомическая особенность стопы. Тип пронации зависит от того, как ставится нога и как распределяется давление на стопу во время ходьбы или бега. Пронация может быть нейтральной (т.е. давление распределяется относительно равномерно), чрезмерной (преобладает давление на внутреннюю часть стопы) и недостаточной (нагрузка на внешнюю часть). Учитывать этот параметр часто приходится спортсменам. Например, при недостаточной пронации выбирают модели кроссовок с дополнительной амортизацией для смягчения ударных нагрузок.

Стоит ли приобретать кроссовки больше своего размера?

Ответ на этот вопрос зависит от сугубо индивидуальных особенностей стопы. Что для одних считается удобным, другим может принести дискомфорт. Стоит учитывать, что при продолжительном беге или ходьбе стопа расширяется. Для таких случаев рекомендуется покупать кроссовки больше на пол размера.

Какие кроссовки лучше купить: оригинальные или качественную реплику?

Если финансовая сторона этого вопроса вас не беспокоит, тогда рекомендуется отдать предпочтение оригиналу. Причин тому множество, в том числе куда более продолжительный срок эксплуатации, высокое качество и гарантия сохранить здоровье ног.